Un nuevo giro en Yoga The Palm Beaches

4 de septiembre de 2019

Aficionados al yoga, suelten el blasé. The Palm Beaches tener una mejor manera. Visita nuestro paraíso tropical y mientras estés aquí, aprovecha estas formas únicas de alinear tu mente, cuerpo y espíritu:

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Crepúsculo Yoga a la Luz

En la cubierta del histórico Jupiter Enla faro de , bajo un majestuoso árbol baniano, se desarrolla una tranquila experiencia de yoga todos los lunes por la noche. Esta práctica clase de yoga está abierta a todos los niveles y muestra espectaculares puestas de sol desde un punto de vista único. Asegúrese de traer una estera y una linterna. Los horarios varían a lo largo del año para que coincidan con la puesta de sol, así que revisa el calendar para planificar tu visita.
 

tabla de surf de remo Yoga

¿Quién necesita estudios, pisos de madera y esteras cuando se puede practicar este arte antiguo en un stand-up tabla de surf de remo en las cálidas brisas de Lake Worth Lagoon? En Paddle Boarding Palm Beach , experimentarás la belleza vigorizante del yoga al aire libre, junto con el desafío añadido de mantener tu equilibrio encima de una superficie inestable, involucrando diferentes músculos de lo que puedes trabajar en una clase de yoga normal. Además de guiar a los participantes a través de poses, el instructor también enseña técnicas básicas de SUP.
 

Yoga en el aire

¿Recuerdas en las edades oscuras del último milenio cuando la gente hacía yoga en el suelo? ¿En qué estaban pensando? El yoga aéreo es la última tendencia, y Delray Aerial Yoga es una gran opción local. Experimenta esta forma de yoga que desafía la gravedad con la ayuda de "hammocks" de seda. Los beneficios incluyen la descompresión espinal, una mejor alineación y postura, y posturas más profundas gracias a las inversiones que ayudan al sistema linfático.
 

Bamboo Garden Yoga

¿Conoces a esa amiga de la calle que hace un gran alboroto por su estera de yoga de bambú? ¡Espera a que le cuentes sobre tu increíble sesión de yoga en una arboleda de bambú! Bamboo Garden Yoga en Delray Beach offers vinyasa y yin yoga para todos los niveles, en medio de un jardín tranquilo donde es casi imposible no encontrar Zen. 
 

Yoga en la playa

Con 47 millas de costas suaves y arenosas, no pensaste que íbamos a olvidar el yoga en la playa, ¿verdad? Una de las experiencias de yoga más relajantes en The Palm Beaches tiene lugar en Red Reef Park en Boca Raton, donde Yoga at the Beach lidera múltiples clases de yoga hatha y vinyasa, incluyendo sesiones de puesta de sol que fomentan una fuerte conexión con la naturaleza en medio de un telón de fondo inspirador.
 

 

Yoga Luna Llena

¿Qué mejor manera de llevar tu práctica de yoga "círculo completo" que tomar una clase bajo la luz de una luna llena? Hilton West Palm Beach luentas Desóbil de la Luna De gran durante todo el año, con estiramientos conscientes y posturas suaves para nutrir la mente, el cuerpo y el alma. Y si eres alguien a quien le gusta recargue tu clase con refrescos para adultos, quédate a tomar un cóctel en el bar Galley.
 

Yoga con critters

Hay muchas maneras de caminar por el lado salvaje en The Palm Beaches, pero también puedes canalizar a tu animal espiritual interior mientras practicas yoga. Mantén los ojos bien abiertos para los manatíes durante Estos de Yoga para Adultos en manatee Lagoon en Riviera Beach. Y en Inscóster de abajoward en Loxahatchee, puedes practicar "Namaste" durante yoga con pequeñas cabras, posiblemente la clase de fitness más adorable del mundo.

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