Un giro completamente nuevo en el yoga en The Palm Beaches

4 de septiembre de 2019

Los fanáticos del yoga, deja ir el hastiado. The Palm Beaches tener una mejor manera. Visita nuestro paraíso tropical y mientras estés aquí, aprovecha estas formas únicas de alinear tu mente, cuerpo y espíritu:

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Twilight Yoga at the Light

En la cubierta del histórico Jupiter Inlet Lighthouse , bajo un majestuoso árbol baniano, se desarrolla una experiencia de yoga serena todos los lunes por la noche. Esta práctica clase de yoga está abierta a todos los niveles y muestra espectaculares puestas de sol desde un punto de vista único. Asegúrese de llevar una estera y una linterna. Los horarios varían a lo largo del año para coincidir con la puesta de sol, así que comprueba el calendario para planificar tu visita.
 

tabla de surf de remo Yoga

¿Quién necesita estudios, pisos de madera y esteras cuando se puede practicar este arte antiguo en un stand-up tabla de surf de remo en la cálida brisa de Lake Worth Lagoon? En Paddle Boarding Palm Beach , experimentarás la belleza vigorizante del yoga al aire libre, junto con el desafío añadido de mantener el equilibrio en lo alto de una superficie inestable, involucrando diferentes músculos de los que puedes trabajar en una clase normal de yoga. Además de guiar a los participantes a través de poses, el instructor también enseña técnicas básicas de SUP.
 

Yoga en el aire

¿Recuerdas en las épocas oscuras del último milenio cuando la gente hacía yoga en el suelo? ¿Qué estaban pensando? El yoga aéreo es la última tendencia, y Delray Aerial Yoga es una gran opción local. Experimenta esta forma de yoga que desafía la gravedad con la ayuda de "hammocks" de seda. Los beneficios incluyen descompresión espinal, mejor alineación y postura, y posturas más profundas gracias a las inversiones que ayudan al sistema linfático.
 

Bamboo Garden Yoga

¿Conoces a esa amiga de la calle que hace un gran alboroto por su estera de yoga de bambú? ¡Espera a contarle sobre tu increíble sesión de yoga en un bosque de bambú! Bamboo Garden Yoga en Delray Beach ofrece vinyasa y yin yoga para todos los niveles, en medio de un jardín tranquilo donde es casi imposible no encontrar Zen. 
 

Yoga en la playa

Con 47 millas de costas suaves y arenosas, no pensaste que íbamos a olvidar el yoga en la playa, ¿verdad? Una de las experiencias de yoga más relajantes en The Palm Beaches takes lugar en Red Reef Park en Boca Raton , donde Yoga en la playa dirige múltiples clases de hatha y vinyasa de yoga, incluyendo sesiones de puesta de sol que fomentan una fuerte conexión con la naturaleza en medio de una inspiración Fondo.
 

 

Yoga luna llena

¿Qué mejor manera de llevar tu práctica de yoga "círculo completo" que tomar una clase bajo la luz de una luna llena? Hilton West Palm Beach ofrece Full Moon Yoga durante todo el año, con estiramientos conscientes y posturas suaves para nutrir la mente, el cuerpo y el alma. Y si eres alguien a quien le gusta rematar tu clase con refrescos para adultos, quédate a tomar un cóctel en el bar Galley.
 

Yoga con bichos

Hay muchas maneras de caminar en el lado salvaje en The Palm Beaches , pero también puedes canalizar a tu animal espiritual interior mientras practicas yoga. Mantén los ojos bien abiertos durante Momentos conscientes de yoga para adultos en Manatee Lagoon en Riviera Beach . Y en Downward Goat en Loxahatchee, puedes practicar "Naa-aaa-maste" durante Yoga con Little Goats, posiblemente la clase de fitness más adorable del mundo.

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